قهوه ترک مدیوم بلک کافی کد Tm13 مقدار 100 گرم

مهمترین راز محبوبیت آن میتواند وجود ماده ای به نام کافئین باشد . قهوه دارای میزان زیادی کافئین است که با نوشیدن قهوه کافئین موجود در آن به سرعت در خون جذب میشود و باعث افزایش انرژی بدن شما میشود . در بسیاری از تحقیقاتی که در این حوزه انجام شده نشان میدهد به عملکرد مغز ، حافظه و سطح هوشیاری کمک کند. از دیگر مواد موجود در قهوه میتوان به آنتی اکسیدان ، پلی فنول ها و مقادیر کمی از ویتامین ها  , B1,B2,B3,B5 و عناصر معدنی مثل پتاسیم ، منگنز ، پتاسیم و فسفر اشاره کرد که آنتی اکسیدان موجود در آن یک عامل قوی ضد سرطان به شمار می آید.  

محصولی که ما میخواهیم بیشتر درباره اش صحبت کنیم قهوه ترک است که در آن دانه های قهوه کاملا برشته میشود سپس پودر میشود. نحوه سرو کردن آن هم به این صورت است که پودر قهوه با آب در قهوه جوش ریخته میشود بعد از جوش آمدن و کف کردن آن آماده مصرف میشود. قهوه ترک در زمانی که بسیار داغ است نوشیده میشود به همین دلیل معمولا با لیوان آب سرد سرو میشود تا طعم قهوه بهتر حس شود . این روش سرو بیشتر در خاورمیانه استفاده میشود.

ولی سوالی که مطرح میشود این است که چه میزان قهوه برای بدن مفید است . جواب این سوال برای هر فرد متفاوت است ولی به صورت کلی اگر دارای بیماری های قلبی ، کلیوی ، افسردگی و اضطراب نیستید نوشیدن 3 الی 5 لیوان قهوه در هفته میتواند حس نشاط و شادابی را به شما هدیه دهد .